私は、デトックスという言葉は小耳に挟んだ事がありましたが、詳しく理解できておりませんでした。興味がありましたので、デトックスについて調べてみました。
デトックスとは、体の中にたまっている放っておいてはとれないゴミを綺麗にすることです。つまり体の中のお掃除をしてくれるという事だと思います。
私たちの体には、毎日の生活の中で、空気、水、食物から、「有害金属」「化学物質」などの毒が少しずつ、蓄積されています。
これらの毒が大量に蓄積すると、免疫機能や代謝機能が低下し、軽いカラダの不調から、ひどくなると神経症などの機能障害、生活習慣病などへと悪化する場合もあります。
デトックスで毒を取り除くことによって、体は本来の機能を取り戻し、食事などで摂取した栄養が効率よく吸収できるようになります。
デトックスにより、体の調子がよくなり、美肌やストレス解消といった効果が得られます。
つまり、デトックスをすることは良いことづくしなのです。
皆さんもぜひ、生活の中でデトックスを意識的に行うことをおすすめします。
今日はネイルサロンに行ってきました。何でかって言うとお試し券が入っていたから。
初めてのネイルなのさ。
それでカルジェルってのしてもらったのさ。めっちゃキレイやで～。
しかもなかなか落ちないみたいやしさ。
カルジェルってシンプルやねんけどキレイやねん。
そんなお金も高くないし。いいやろ？
カルジェルめっちゃお勧めしまっす！
それで家に帰って旦那に見せたら「おお～いいじゃなーい」って言ってくれました。
息子にも「ママ可愛い！」だってさ。嬉しいこというじゃないの。我が家の男どもは。
今度は友達にもネイルしてもらうならカルジェルしてもらいって言おうっと。
ネイルなんてほんま久々やからめっちゃ気持ちウキウキしてるで！
学生気分やな。見た目おばちゃんやけど。
でもいいやんな。
爪のおしゃれってのも。
これやったら何週間はもつから助かる。
すぐに消えちゃうとなんかもったいない気がするからさ。何回も見ちゃうもん。
自分の爪。
なんか爪だけきれいって感じがするんだけどな。
まあいいやな。
痩せやすい体質の人と太りやすい人の違いについて・・・このことに関しては、試すという意味で全く調べずに書いていくので（ぉぃ
痩せやすい人ですが、僕の周りの事といった狭い範囲で見ての判断ですけど、痩せやすい人より、太りやすい人の方が断然多いです。あっ、あくまでも太り「やすい」だけであって、肥満体型の方しか周りにいないということはないですよ；；何でなんでしょうね？大人の方でぽっちゃりとしている方が多いのは、分かる気がするけど・・・だって、歳を重ねる度に体力低下して、動こうにもすぐに疲れてしまって、結局何も出来ないみたいな、ことがあるから・・・ね；；で、何故若い人に太りやすいやすい人（僕の周りの人）がいるのか？一番の鍵となる理由は食生活のアンバランス化が原因だと。昔に比べて肉食べる量あきらかに増えてると思いますもん；；この現状どっかで歯止め掛けないと、いつか日本が欧米か！！じゃない笑"欧米化しちゃいそうな気が・・・まぁこれはもうどうにもならならないと思うけど（汗
絶対に痩せる ダイエット
簡単ダイエットについて・・・。
簡単ダイエットって日にちをあまりかけずに、
痩せられる特効薬てきなものを簡単ダイエットの方法といのか・・・
それとも、お金をかけずにすぐに始められる、
お手軽ダイエットのことを言うのか・・・・。どっちでしょう？
やっぱし、それは人それぞれかなぁ～と思いますが、僕は、お金をかけずにやるお手軽ダイエット派です笑"
日にちをかけずに痩せられるって言う簡単ダイエットは、何か裏がありそうなんですよねぇ・・・信じられない自分だというわけです；；
みなさんも、そう思うでしょう？？
美味しい話には、裏があるとよく言いますし；；
でも、それが美味しいだけで終わるなら、万々歳なのですが・・・
ただ、僕の性格上は信じられないのです；；
薬みたいに服用して痩せると言った簡単ダイエットは、下手すりゃ、簡単太り薬みたいになりかねませんしね・・・；；
だから、そう言った意味で、僕は簡単ダイエットは器具を使わないあるいは薬を使わない、
運動などだと思っております＾＾僕の考えどうでしょうか？
たまに今日はめっちゃ寝すぎた～って思って鏡みたらめっちゃ顔にびしーーーって線が入ってる事ない？
うちしょっちゅうある。
しかも服でも着替えようって裸になって鏡でみるとお腹とかにもびやーって線が入りまくっている。
あれってむくみでなってるの？疑問だ。
ただ単に同じ体制でずっと寝てるから重みとかで線がいっちゃっているのか。
それともただのむくみで線がいってるのか。何だろうか。でもあの線ってほんま笑える。
いかにも寝ました！ワタシ！みたいな。これで誰か来た日にゃー恥ずかしいったらありゃしない。
姑とか来て「さっきまで寝てたでしょ？」なんて言われても言い訳できないよね。
思いっきり痕がついてるもん。だからあの線は今まで私寝てましたの証だよね。
これがむくみが原因であるならばむくみ解消法教えて下さい。
そしたらいくら寝てもあの線出ないんでしょ？
こないだなんて顔に線だらけでチーターのようになってたもん。
あの時はさすがに居留守しちゃったけどね。
年末年始や正月のバイトやったら少しくらい自給上げてくれてもいいのに全くよ。
据え置き。こんなのみんな文句言わずにようやってるわ。しかも朝から夜まで入ってたからね。
年末年始・正月のバイトとは言え大変すぎました。でもあの頃が学生やったしな。
家に居てもぼけっとするだけだし。バイトで稼いでいた方がいいのかもね。
それに接客業もそんなきらいではなかったからさ。大変だったけど苦ではなかった。
やっぱ資格があった方が派遣会社に登録してもどんどん使ってくれそうやしね。
人気のある職種の資格なんて持っていたらどんどんお呼ばれきそうだし。
企業からね。
だから派遣会社の評判の良いところに登録しているともっといいのかもしれない。
自分が派遣会社に登録するときに派遣会社の評判なんて分からないもんね。
こういうのは求人で偶然見つけて登録するくらいしかないしな。
登録したからと言っても全然お呼ばれしないと意味がないしな。
うちは派遣会社に登録はしたことないからどういう仕組みなのかとか良く分からないんだけどね。
お姉さんも料理をすれば、こどもが喜ぶのに。
明日お弁当を作れば、今週も終わり。月曜日の朝はごみさえ出してしまえばゆっくりできる。
お母さんも昼間でいないし、ゆっくりコーヒーを飲もう。
月曜日は平和でいいな。
テレビをつけないでのんびりしよう。
なんでお母さんはくだらないテレビが好きなんだろう。
朝くらいは雑音なしで、おいしいコーヒーでゆっくり朝ごはんを食べたい。
そういえば、この前のきんかんのコンポート食べちゃわなくちゃ。
だいぶ手をつけてないから痛んでいるかもしれない。
コスメなお得情報館
美肌になれるものならば
コスメならココで語れ！
コスメの悠々自適
若返りと美肌選手権
本当の健康を考えよ
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ちゃんとしたスキンケアを！
痩せる為に考える
ダイエットを頑張る乙女の日記
痩せてキレイになれたら・・・・
痩せたいけど痩せれない・・・
裏校には芸能人が来ることも多い。
今司会等で人気の「○ッキ○」は姉妹で来たことがあった。
テレビで見ていても可愛いが、本物は色も白く超可愛かった。
おまけに愛想もよく、質問にも快く答えてくれてお高くとまった感じがないので、とても好感が持てた。
デビユー当時の「○EW○」のメンバーの１人も来たらしくお客さんのざわざわでわかったのだがそれに気がついたのか少しいただけで、サッと帰ってしまった。
スポーツ界では私が勝手に個人的に「フリーキック」は世界一だと思い込んでるサッカーの「○村俊○」選手も来ていた。
全ては愛から始まる
人生がギャンブルですから
前に行くって後ろに行って
もう勝手にしてよ
回転木馬の人生かな
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なしくずしのブルース
あの時にああすれば良かったのか？
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野望は大きく持っています
「雪肌精」といえば、もう２０年くらいだろうかそんなにいってないかもしれないが、かなり昔からある化粧水である。
ロングセラーになっているということは、効き目があるから、根強い愛用者がいるということになる。
早速ドラックストアに直行した。
「雪肌精」はあった。「そうそう！この青い瓶！いいお値段で６０００円近くする。
「どうしようかなあ。こんなに高い化粧水買ったことない」
でもなんだか「松嶋菜々子」のポスターが凄くキレイでまぶしかったので、買うことにした。
見る価値はないですよ
振り返る思い出はいらない
高尚なことでもない
意外性たっぷりな日記
ただひたすらにグダグダ
常に生き急ぐのが
お前らとは違うのだよ！
ただの鉄砲玉ではないですよ